Afzondering en eenzaamheid als leermeester In deel 1 van deze reeks ging ik al in op mijn reflecties op de woorden in combinatie met mijn toekomstige plannen. In deel 2 ging ik verder over de plek in de natuur en de verschillende manieren om naar vrijheid te kijken. Vandaag deel 3 van deze reeks. Verschil tussen eenzaamheid en alleen zijn ‘wie de zoetheid geproefd heeft van afzondering en rust, is vrij van leed en vrij van zonde, wijl hij de…
Milder over mijn winterdip In de winter heb ik altijd een beetje een dip. De laatste jaren merk ik dit steeds duidelijker, maar kan ik er tegelijkertijd ook meer vrede mee hebben. sinds ik me meer heb verdiept in de seizoenen, hun kenmerken en effecten op ons bioritme en daarmee ons leven, kan ik veel beter plaatsen waarom ik me voel zoals ik me voel en waarom ik doe zoals ik doe. Natuurlijk heb je daar voor het grootste gedeelte…
Richt je op het gevoel! De laatste jaren dringt het steeds meer tot mij door: er gebeurt iets geks als wij als ouders gestrest zijn. Ik schreef al eerder over het reptielenbrein, wat ouders ook hebben bij stressvolle situaties. En laten we wel wezen, die zijn er nogal eens met kinderen. Steeds vaker merk ik dat ik in gesprek met ouders dezelfde onderwerpen probeer duidelijk te maken. Want als wij als ouders gestrest zijn, richten wij ons op het gedrag…
Het versterken van executieve functies van baby tot volwassene Zo, dat is een mond vol. Het gaat over vaardigheden zoals: aandacht en concentratie werkgeheugen plannen en organiseren ordenen zelfbeheersing en gedragsregulatie emotieregulatie flexibiliteit timemanagement evalueren en reflecteren De feiten Nu eerst maar de feiten op een rijtje over dit boek: Titel: ‘Zeg nee! Gedrag in goede banen leiden door het versterken van executieve functies’ Auteur: Ellen Luteijn Uitgever: Pica Publicatiedatum: 2013 Aantal pagina’s: 160 Prijs: nu €5,99 bij Pica, voorheen…