Archief van
Tag: burn out

Balanceren tussen grenzen bewaken en uitdaging aangaan

Balanceren tussen grenzen bewaken en uitdaging aangaan

Voorkom burn-out of blessures Mensen gaan massaal over hun grenzen heen. Half Nederland zit voor mijn gevoel thuis met een burn-out. Hier zijn legio redenen voor, en allemaal zijn ze wat mij betreft legitiem. Het feit dat zoveel mensen last hebben van burn-out klachten geeft enkel aan hoe groot de mismatch is tussen ons mensen en de samenleving met bijbehorende verwachtingen die wij hebben ingericht. Het moet anders, zoveel is duidelijk. Voor de meeste mensen is het wel duidelijk dat…

Lees Meer Lees Meer

Review: “De Hardloop Revolutie”

Review: “De Hardloop Revolutie”

De hardlooprevolutie: meer vet verbranden door training op hartslag en goed ademen Je denkt misschien: wat heeft dit nou met je werk te maken? Nou, meer dan je denkt. En ik zal uitleggen waarom. Ik zal niet liegen als ik zeg dat ik dit boek puur vanuit mijn eigen interesse ben gaan lezen. Maar de raakvlakken met mijn werk zijn er niet minder om. Neem alleen al het feit dat de schrijver van dit boek (Koen de Jong) ook één…

Lees Meer Lees Meer